恋愛関係を長持ちさせる秘訣はなんだと思いますか？ 笑顔・思いやり・やさしさ……も大事ですが、一番大切なことは「キス」。ラブラブ度が高いカップルはキスする回数が多く、おたがいに幸福感を感じやすいのだとか。今回は、カップルを救うキスの効能をご紹介します！
単なる恋愛表現じゃない！ キスのスゴイ効能とは
キスはカップルの愛情を確かめあうコミュニケーションのひとつ。キスすると自分がホッとするだけではなく、相手にも快感や喜びを与えることができます。最近、なんだか彼との仲がイマイチ。もっとラブラブになりたい！ そんなときはキスするのが一番だといわれています。
たとえば「今日は仕事で嫌なことがあって最悪だった～」とご機嫌斜めのあなたに、彼がチュッと不意打ちでキスして「まあそんなイライラすんなって」と言われたら……むかつく心が落ち着くと思いませんか？ それこそが、キスの効能なのです。キスをするとコレチゾールと呼ばれるストレスホルモンが減少して、リラックス効果を高める効果があるといわれています。
行ってきますのキスで男性が5年も長生き!?
キスはストレス解消にも役立ちます。心理学の研究では、毎朝「行ってきます」とキスをする男性は、そうしない男性よりも平均5年長生きしているというデータも！ キスするだけでおたがいの心に「幸せ感」が生まれて、大好きと思う気持ちも高まります。最近、彼や旦那さまとキスの回数が減ったかも……という方は、今日から意識してキス回数を増やしてみたくなりませんか？
キスすると、こんな変化が。カップルを幸せにする3つの効果
キスで私たちのホルモン分泌が変わります。キス回数が多いカップルが幸せになれる3つの効果もチェック！
1： ストレス解消で安心感アップ
恋人やパートナーとキスをすると、ストレスホルモン「コレチゾール」の分泌が減少します。好きな人とのキスはストレス解消、心の安定を生み出す効果が。
2： もっと親密になりたい気持ちアップ
キスをすると、お互いに性欲が刺激されるホルモンが分泌されます。もっと親密になりたいという気持ちが高まり、セックスレスの解消も期待できるそう！
3： 一緒にいたい幸せ感アップ
セロトニンやドーパミンなど幸福感を感じさせる脳内物質も、キスをするとほどよく分泌されるそう。心地よい幸福感に包まれて、一緒にいると幸せ……という気持ちがぐっと高まります。
まとめ
彼との仲を決めるのは、ズバリ「キス」。ケンカのあとだってキスすれば仲直り、マンネリ化したカップルを救う効果も期待できます。関係をうまく保つためにも欠かせないコミュニケーションツールだったのですね！