みなさ〜ん プリンケツしていますか〜
近年草食系男子という言葉に驚く事も無くなる程一般化してしまいましたが、美容業界では女性だけでなく男性までもエステや脱毛でスベスベお肌を目指そうと素肌美男子増殖化も進んでいます。メンズ用スキンケア商品やファンデーションなどの化粧品も出回るなど、女性も男性も手入れをすれば誰しも本当はとても美しいのだという事ことが分かる時代になりました。
グーガールな皆さんは、日々自分を大切にして自分磨き＆女磨きに余念がないのではと思いますが、目的は人それぞれですよね。ステキな彼氏と出会うため、いつまでも若いと言われたい、歳を重ねても美しくいたいなどなど。。。私は現在４０代ですけれど、若いうちにやっていて良かったな〜と思う事と、あ〜これをしておけば良かったな〜と今になってつくづく思う事があります。そんな女磨きのポイントをチェックしてみましょう。
永久脱毛
夏になると肌の露出度は高くなりますが、スネなどの足元は比較的１年中露出されやすい部位ですよね。素肌でもストッキングを履いていても、スネにあるむだ毛は結構目立ってしまうもの。むだ毛の無いスベスベな脚は私達女子の憧れですよね。女子力あるパーツにするためには是非とも早く手に入れておきたいところです。
一時しのぎのセルフケア
市販では、脱毛剤としてクリームやワックス、脱毛石けん、脱毛器、脱毛テープなどの商品があります。また、カミソリで剃るという手もあるでしょう。しかし、これらは全て今あるむだ毛を処理するだけで一時的なもの。根元から切る形での除毛に留まります。しかも長期間継続すると肌への刺激が繰り返し行われる為負担がかかり、お肌を傷めて別のトラブルの原因にもなりかねません。その上継続が面倒になったり肌トラブルが発生すれば結局はやらなくなり、刺激を受けた分むだ毛は以前より濃くなるという結果だけが残り残念な事になります。
求めたいのは永久性
最近は、家庭用永久脱毛器いうものも発売されているようですので、２〜3年根気よく自己処理を試みるのもよいでしょう。２０〜3０年前の永久脱毛はサロンまたはクリニックが主流でしたのでとても高価なケア法でしたが、今ではかなり御安く出来る所が増えています。脇の下やスネ・腕など他人目に晒されやすい部分は、プロの手を借りて永久脱毛してしまうのもお勧めです。
白い歯＆健康な歯を維持する
「笑顔がステキ」と言われると誰でも嬉しいもの。それが白い歯の見える満面の笑顔だととびっきり素敵ですよね。白い歯は笑顔のポイントと言えます。しかし、子供の時には白かった歯も嗜好や習慣によって徐々に着色されてしまいます。だからこそ、毎日気にかけてケアをしてあげたいパーツです。
白い歯を維持するためには、まず健康な歯を維持する事がとても大事。虫歯になると変色変形の原因にもなります。
白い歯を維持する為に
1. 歯磨きを徹底する
なんと言っても白い歯の基本は歯磨き。できるだけこまめに磨くとよいです。食後はもちろんですが、特に着色しやすい飲み物を飲んだ後は磨く習慣を付けましょう。
2. エナメル質を保護する
歯磨きの際、ごしごしと強くこするとエナメル質が減少してしまいます。白さを作っているのはエナメル質なので、毛先で優しく磨いて保護しましょう。磨くという概念よりも、歯と歯の周辺を掃除するという方が適切かもしれません。
3. タバコは避ける
タバコのヤニは非常に強力な着色力があり取れ難くもあります。出来ればタバコは辞める事をお勧めしますが、無理な場合には歯科クリーニングなどでケアするのもお勧めです。
4. 白い歯にする歯磨き粉で掃除する
着色を改善する歯磨き粉が売られていますので、それを毎日活用するのも一つの方法です。ただ研磨剤が入っている物を毎日使用するとエナメル質が削れてしまうので注意が必要です。ポリリンという特殊な成分を使用したホワイトニング用品は歯に優しく、着色予防効果もあります。
日焼け、紫外線対策
10代の頃の私達は日焼けのダメージなんて気にせず、燦々と輝く太陽の下でスポーツやレジャーを楽しんでいましたよね。当時はまだターンオーバーも早くて、肌トラブルも感じなかったかもしれません。20世紀後期頃までは太陽光を浴びる事は健康に良いと言うのが常識で国際的にも推奨されていました。しかし太陽光線の内の紫外線に脅威がいろいろある事が分かり、一転して紫外線対策が必要となりました。美容にも健康にも害を及ぼしてしまう紫外線には、今や子供の時からの対策を習慣にするのがベスト。
紫外線が及ぼす影響
1. DNAを傷つけ老化や癌の原因になる
2. コラーゲン繊維が傷つき肌の弾力が衰える
3. シミができやすくなる
4. シワが多くなったり深くなりやすい
紫外線防止対策
1. 日差しの強い時間の屋外活動を避ける（紫外線予報を活用する）
2. UVカットの帽子をかぶる
3. 日傘をさす
4. 屋外に出る時はなるべく長袖のシャツを着用する
5. UVカットのクリームを塗る
20代は女性の身体にとって美容面でも健康面でも変化の時期。だからこそ、早い内に対処しておく事で後悔しない未来を迎えられます。これぞ永久の女磨きになりますね。