皆さん、普段の洗顔はなにでおこなっていますか？ 多くのかたは水、またはぬるま湯ですよね。しかし最近、●●で洗顔したことで美肌になったという美女がぞくぞくと誕生しているのです。それはどのスーパーでも手にはいるアレ！
●●洗顔の正体は美肌に効くアレ！
今回お伝えする洗顔法は、美肌に効果的なことで有名な「豆乳」。豆乳にふくまれる「イソフラボン」の働きにより、肌の毛穴や汚れが負担なく落ちて、絹のようななめらかな肌が手にはいるのです。それだけではありません！ 大豆に含まれる「大豆サポニン」には肌を老化させる活性化作用や過酸化脂質の生成を抑制する働きがあるため、豆乳による洗顔を続けることでシワ・シミ・たるみを防ぎ、肌を老化させる活性酸素を追いはらってくれるのです。アンチエイジングを目指しながらキメを整え、美肌にみちびくエステのような存在です。
さらに実際に豆乳を飲むよりも即効性があるため、美肌のために毎日続けるのはもちろんのこと、特別な日やデートの前日にはぜひとりいれてほしい洗顔法なのです。
豆乳洗顔をやってみよう！
用意するもの
・豆乳： 1ℓ・200mlのパックなど
（調整豆乳には調味料が加えてあるので、成分無調整の豆乳を選んで！）
・普段洗顔している水道水
やり方
1． 洗面器に水200ml、そして同量の豆乳200mlを加えて混ぜます。スーパーで売っている豆乳は200mlのパックが多いのでその量にあわせてみました。量を増やす場合は、豆乳と水それぞれ同量を混ぜてください
2． あらかじめ普段お使いの洗顔料でメイクを落とし洗った顔を、1で作った豆乳液ですすぎ洗いします
3． しばらく十分にすすいだら、最後にぬるま湯で軽く流して終了
とっても簡単ですよね。実際に乾燥・敏感肌である筆者も行ってみましたが、洗い流したあと・化粧水をつけるまえでもツッパリ感がなくとてもしっとりとした仕上がりに感動しました。
現在は、しっかりとした効果を実感するために一日おきに夜の豆乳洗顔をとりいれていますが、トーンアップしてきたのがわかりくすみがいっそうされ想像以上の効果でした。シートパックなどのスペシャルケアよりも効果的ですしなによりもコスパが◎。飲んでもおいしい豆乳で、肌にも優しいのがうれしいです！
まとめ
いかがでしたか？ テクニック不要の簡単な豆乳洗顔は、とりいれた人からキレイになれます。肌に負担をかけずに汚れを落とし肌の新陳代謝をあげ、美肌を手にいれましょう。