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透明感のあるきれいな素肌に！ 素肌力アップに役立つ強力アイテムたち
紫外線や汗など、肌にとっても厳しいこの季節――。そんなときこそ素肌力をアップして、透明感のあるきめ細かい肌を守りたいもの。メイクでカバーするのではなく、本来の素肌の美しさを引き出すにはどうすればよいのでしょう？ 素肌力アップに役立つ強力アイテムたちをご紹介します！ ビタミンC配合のスキンケアアイテム...
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三上理恵の今日のLOVE運 【 8月16日(日)の恋愛運】
8/16(日)：第1位は獅子座！ 第1位 獅子座 全体運★★★★★ 出会い運★★★★★ モテ運★★★★★ 今日は出会い運が絶好調！飲み会、パーティーを予定していたら、まさにチャンス到来！いつもよりフェミニンな装いで貴女の女子力を存分にアピールして！ 第2位 双子座 全体運★★★★★ 出会い運★★★★★ モテ運★★★★★...
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夏にゼッタイ食べたい!! 名古屋のカキ氷めちゃうま店・４選 ～前編～
夏に絶対食べたくなる、カキ氷！ とくに名古屋のアツーい夏には欠かせません。というワケで今回は「食べログ評価3.5以上！」のめちゃめちゃ美味しいカキ氷店をご紹介します！ まずは前編、「フルーツブティックごとう」と「柴ふく」を……！ フルーツ・ブティックごとう 名駅（名古屋駅）から電車で10分ほどの池下駅、すぐにあるこちらのお店「フルーツブティックごとう」のカキ氷はフルーツ感たっぷり！...
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一度は行ってみたい!! 憧れの海外ラグジュアリーリゾートたち
夏まっさかりですが、みなさん満喫していますか!? せっかくの夏休みこそ、普段行けないようなところに行ってみたくなるものですよね。そこで今回は、「一生に一度は行ってみたい!! 憧れの海外ラグジュアリーリゾートたち」をご紹介したいと思います。ハネムーンに、あるいは記念旅行に――。きっと一生忘れられないような体験を約束してくれる、そんな素敵なリゾートたちばかりです。...
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歳を重ねて気づく肌の乾燥。今からでも遅くない！ 30歳からのスキンケア
20代までは軽めのスキンケアで保てていた肌――。でも歳を重ねるうちにその吸収力は衰えてきます。今までと同じようなスキンケアを続けていても、乾燥肌が一向によくならず、それでいてお昼には小鼻がテカってしまう……なんてことをくり返していませんか？ それは、肌がカサカサの表面を守ろうと内側から潤いを与えて、その結果内側に潤いが不足してしまう“インナードライ”という現象が起きているからなんです。...
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久利生と城西支部メンバーに会いたい‼ 第二弾は映画『HERO』本編レビュー「HERO IS HERE」
第一弾の舞台挨拶生中継に引き続き、今回は本編のレビューをお送りします。 シーズン1からおなじみ14年越しのファンも、シーズン2からのファンも、もちろん今回の映画で初参戦‼ という方も楽しめるポイントを2つご紹介します！ ポイント1： 食べもの 劇中ではある食べものがキーワードとして登場します。これ、見終わったあと本当に食べたくなります！...
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この恋は長続きする……？ 「ふたりの将来は安泰」という嬉しいサイン5選
彼と今後どうなるか、気持ちが揺れている人は多いはず。結婚を考えているアラサー世代の人ならなおさらでしょう。では、「私たち、ちゃんとやっていける」という確証はどんなふうに見つければいいのか――。ふたりの将来が安泰ということを示す、嬉しいサインをまとめてみました。 サイン1： よく話す、とにかく話す、たくさん話す...
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スポーツトレーナーにきいた!! 「痩せたいなら今すぐ断つべきモノ」・４つ
ついに夏も本番！ 暑くて暑くてたまらない毎日。体型に自信がない人でも、そろそろ肌を露出せずにはいられない時期になってきたのではないでしょうか？ 今回はスポーツトレーナーへの取材をもとに、「痩せたいなら今すぐ断つべきこと」をまとめてみました。夏痩せを狙う人はぜひ、チェックを……!! 今すぐ断つべきモノ1： 多すぎる「摂取カロリー」...
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SNS全盛の今だからこそ!? 「現代的恋文」のススメ
すっかり私たちの生活に馴染んでいるSNS。皆さん何種類使っていますか？ Facebook、LINE、Twitter、instagram――。それぞれ用途にあわせて使いわけていますよね。ぜんぶ使ってます！ という方も少なくないかも。 スピーディーで手間の少ないコミュニケーション...
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毎晩ぐっすり寝られてる?? キレイな人が気をつけている睡眠ポイント
みなさま毎晩よく眠れていますか？ 寝ているあいだには血流量が増えて、全身に血液が巡ります。血液にのって「成長ホルモン」が体のすみずみまで行き渡り、お肌を含む全身のメンテナンスが行われているのです。眠ると体の疲れがとれるように、お肌ダメージも睡眠で回復しています！ 夏は睡眠トラブルが多発！ 肌力もダウン？...
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初対面でも緊張しない！ 第一印象を良くするためのコツは何でしょう？
人づき合いが苦手な人にとって、初対面の人と出会うのは気が重いもの。笑顔をつくっているつもりでも顔がこわばっていたり、会話が弾まなかったり、相手にどう思われているか不安だったり……。さまざまな思いが交錯して、いつも後味の悪い思いばかりが残る、ということはありませんか？ もしそうなら、そんな自分とはもうお別れしましょう！...
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三上理恵の今日のLOVE運 【 8月17日(月)の恋愛運】
8/17(月)：第1位は蟹座！ 第1位 蟹座 全体運★★★★★ 出会い運★★★★★ モテ運★★★★★ 今まで諦めていた彼との関係に嬉しい変化が起きそう！今日は、いつもより積極的な行動がおすすめ！特にSNSを使った貴女からの彼への連絡にチャンスが！ 第2位 水瓶座 全体運★★★★★ 出会い運★★★★★ モテ運★★★★★...
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夏にゼッタイ食べたい!! 名古屋のかき氷めちゃうま店・４選 ～後編～
前編に続き、本日もカキ氷めちゃうま店をレポートしていきたいと思います！ 本日は「甘味処相生」と「恵那寿屋」。こちらの2店ももちろん、食べログ評価3.5以上！ 要チェックですよ！ 「甘味処 相生」...
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【妊活レシピvol.3】 枝豆・モロヘイヤの甘酒スープ
こんにちは。インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。シリーズでお送りしている「妊活レシピ」。今回は暑い夏でも無理なく美味しくいただける「スープレシピ」をご紹介します！ 枝豆とモロヘイヤの豆乳甘酒スープ 材料 ・枝豆： 約60g（さや入り）・モロヘイヤ： 5本・甘酒： 小さじ1・豆乳： 200ml・塩： 適宜・ブラックペッパー： 少々 作り方 1．...
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傷ついている自分に気づいてあげて！ もしかしたらそれってデートDVかも？【前編】
「好きな人につくしたい！」「束縛も愛情のうち！」「嫌われたくない……」「彼のことを理解できるのは私だけなの」――。彼氏のことを大好きな女の子の気持ちは、ピュアでキラキラしています。女の子には「情」もあるし、彼氏のワガママを許し続けてしまうことも。幸せならいいんだけど、ときどきつらくならない??...
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彼につくしすぎてしまう女性が今スグにあらためるべきこと
彼ができると、相手に求められてもないのに一方的につくしてしまう女性がいます。しかし、つくせばつくすほどダメになっていく彼……。こんなにつくしているのに報われないのはなぜ？ と思ってしまいますね。そこで今回は、「彼につくしすぎてしまう女性が今スグにあらためるべきこと」について書きました。 彼の家の家事はやらない...
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寝るだけでキレイ！ 心地よく快眠、起きたら美肌が叶う5つの習慣
ぐっすり眠ると、お肌のダメージが修復されて美肌に。でも蒸し暑い日が続くと、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなることも。熟睡できないと紫外線ダメージだって増えちゃうかも！ 今回は、ぐっすり眠って美肌になるためのポイントをいくつかご紹介します。 要注意！ 不眠は「寝る前の2大NG習慣」が原因かも！ 寝つきが悪い、眠りが浅い。もしかしたら、不眠につながる習慣が原因かもしれません。...
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