Clik here to view.
風邪にも傷にも美容にも！ 話題のスーパーフード「マヌカハニー」をゲットしたレポ
こんにちは、栗の渋皮むきに心がおれた、渡辺早織(@w_saori)です。 このあいだ、私の友人がニュージーランドに旅行に行ったんですよ。 さぞかしの絶景のなかトレッキングをする予定とのことで、いいなぁうらやましいなぁと思いながら、いつも食べもののことばかり考えている私は（そんなことより）真っ先に、「マヌカハニー買ってきてください!!」とお願いをしました。...
View ArticleClik here to view.
世界中でドハマリ♥ ミランダに長谷川潤、山田優もラブコール！ 超デトックスする“コンブチャ”!? が大ブレイク
海外セレブが発信で大ブーム中の“飲んで美BODYにしてくれるダイエットドリンク”は、今や女性たちに欠かせない存在！ そんななかで、今ハワイやLAなど健康志向な人たちが多いエリアを中心に、全米で大ブレイクの美のカリスマ、ミランダ・カーや人気モデルたちがとり入れている「コンブチャ」が美容オタクやアンテナ感度の高い人たちのあいだで、早くも大注目の的！ コンブチャ＝“昆布茶“!?...
View ArticleClik here to view.
忘年会シーズンまっただなか。種類別、お酒のカロリーをおさらい！
師走に入り、すっかり今年ものこり少なくなりました。仕事に家事に、女性の皆さんも忙しい時期ですね。そして年末といえば毎年恒例の、忘年会。楽しい場ではあるけれど、翌日の体型と体重が気になる……！そこで今回はいま一度、お酒のカロリーをおさらいしてみましょう。 1： ビール...
View ArticleClik here to view.
婚活に必死な女子よ、本当にそのオトコでいいのか？ 結婚に向かないオトコ6タイプ
今年の下半期、芸能界では怒涛の結婚ラッシュでしたね……。まわりがどんどん結婚していき「はやく私も結婚しなきゃ……」と結婚をあせるアラサーの方も多いのではないでしょうか？ 男性を見極めきれず、はやく結婚したいからと勢いで結婚してしまうのは危険です。せっかくなら離婚はしたくないですよね？ 世の中結婚に向かない男性も山ほどいます。では結婚に向かない男性とはどのような男性なのでしょうか？...
View ArticleClik here to view.
これで安眠効果もバッチリ！ 寝る前に食べていいもの、悪いもの
寝つきが悪かったり、中途覚醒してしまったりと、なかなか安眠できずに苦しんでいる方は、寝る前に食べているものが悪いのかもしれません。安眠効果のあるアロマを試したけどダメだった。照明を変えてもダメだった。そんな方は食事を見直してみませんか？ はちみつを舐めよう...
View ArticleClik here to view.
恋人との寝相で隠された恋愛心理をチェック
腕枕に、背中あわせ……なにげない恋人との寝相には二人の関係をあらわす恋愛心理が隠されています。今日ご紹介する9タイプの寝相から、心の奥に秘めた心理を探ってみてはいかがですか？ 1． 男性が背後から女性を抱く...
View ArticleClik here to view.
挑発し誘惑する知的なエロ女になる5つの技
世の中にはかわいい女性や健気な女性、スタイルのいい女性やキレイな女性などいろいろなタイプの女性がいますが「優しい女性が好き」「お料理の上手な女性が好き」と、言っていた男性でも、簡単にコロっとなびいてしまうのがエロ女なのです。そこを責めても仕方ありません。それだけ惹かれる要素を持ってるのですから。では、そのエロ女とはどのようなテクを駆使して惹きつけているのでしょうか？ 魅せるのが得意ある...
View ArticleClik here to view.
休日、これで目が覚めるとイラっとするあるある7つ
仕事のある日は睡魔と目覚まし時計のアラームと戦いを繰り広げなければならないあなた。そんな戦いをしなくてもよい休日の朝でも、腹立たしいことに眠りを妨げられることもしばしばしばありますよね。今回はそんな、「休日のあなたの眠りを妨害するイライラあるある」をリスト化してみました。 火災報知器...
View ArticleClik here to view.
“食べるのがとまらない！” そんなときの原因は意外なところに……
食べても食べてもお腹が満たされない、食べた気がしない……そんなときありませんか？ それには食べることに関する体のメカニズムが深く関係しているようなのです。過食気味にならないためにも、その意外な原因たちをしっかりと知っておく必要があります。皆さんもどうか気をつけて！ 食べるのがやめられない!! その意外な原因とは?? 睡眠不足になっている...
View ArticleClik here to view.
すきま時間にカロリー消費！ ショッピング中に簡単にできるエクササイズ8つ
運動するのは嫌いだけどお買いものに出かけるのは大好きというあなた。今回はそんなあなたのために、「ショッピング中にできるエクササイズ8つ」をご紹介したいと思います。 必要以上に歩いてまわる ショップのなかを一通りぐるっとまわって、どこになにがあるのか調べたあとにひとつひとつのアイテムを見ていく。こうすることでひとつの店のなかで必要以上に歩くことになるのでカロリーをより消費することに。...
View ArticleClik here to view.
世界の美女たちも注目！ こっそり「和菓子」を食べてキレイになろう
肌寒い季節、あま～いスイーツが恋しくなりませんか？ 生クリームにチョコレート、どれも絶品だけどカロリーが高いしお肌によくないし……とジレンマを抱えている方が多いはず。そんなときは「和菓子」を選んでみましょう。世界の美女たちも注目している和菓子、驚きの美容効果をチェック！ 毎日甘いものが食べたいなら、和菓子がベスト？...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
彼のことは大好きだけど……ここが気になる！ 男はやっぱり変わらないもの??
大好きな彼だけど、どうしても気になってしまうことがある。そこさえ変わってくれたら申しぶんないのに……そんなお悩みをもつ女子は少なくありません。恋人同士とはいえ、生身の人間なのですから、不平や不満が出てくるのは仕方のないこと。それをどう受けとめるか、難しいところです。 大好きだけど……...
View ArticleClik here to view.
衝撃？ 納得？ あのコが不倫を抜け出せない理由
つい最近、不倫についての熱いディベートが繰り広げられている現場にたまたま居合わせてしまいました。筆者が座っている隣りの席で熱く語っていたその彼女たちは、どちらも不倫をしているわけではなさそうだったので勝手にホッとしてしまったわけなんですが……。 不倫関係に陥ってしまいやすいタイプがあるらしい...
View ArticleClik here to view.
“愛し上手”な女になる方法、教えます！
“恋愛上手な女は、愛し上手” ――つまり男性がどんなことを恋愛にのぞんでいるか、そのニーズを的確にとらえ応じられる女性こそ、恋愛でも幸せをつかむと言えます。「もっと愛してほしい、大事にしてほしい」と願う前に、まずは自分が相手をうまく愛せる方法を身につけてみましょう！ 男性心理を見抜いている、愛し上手な女はココが違う!! “一言”をグッと我慢して、むしろ褒め言葉をたくさんかける...
View ArticleClik here to view.
意外と難しい、秋冬の旬アイテム「ニット」のケア方法はコレを読めばパーフェクト！
今年、爆発的人気を呼んでいる「ニット素材」アイテム。ざっくりニットやタートルニットはもちろん、今年は一枚で着れるニットワンピなども人気。しかしニットは毎回洗うと毛玉になりやすく、かといって毎回クリーニングに出すわけにもいかず……意外とケアが難しいのです。でも大丈夫！これを読めばパーフェクトなケアがおうちでできちゃいますよ。 おうちでニットをパーフェクトにケアしよう！ 一度着たら数日開ける、が鉄則！...
View ArticleClik here to view.
冬に食べればエステ効果!? 体のなかから保湿できるうるおい食材はコレ！
冬になると女性のたいはんが悩む乾燥。乾燥は肌の息苦しさや化粧ノリが悪くなるだけでなく、シワやたるみまでも引きおこし老化を加速させるプロ。誰だって乾燥なんてしたくないですよね。この時期はスキンケアをたっぷりしてあげてもエアコンなどの外部刺激によりすぐにダメージを感じやすいため、外側からではなく外部刺激に見舞われない内側から保湿してあげることが大切。 肌を潤わす6大食材はコレ！ トマト...
View ArticleClik here to view.
さてはコイツ女子力高いな！ 男性が思わずホレる女性の趣味特技
「おっ？ やるじゃん、女子力高いな～！」と男性に思わせるような趣味や特技ってなんだと思いますか？ 男性が“あまり得意ではない”ことをサラリとこなすのはポイントが高いに決まっていますが、具体的にはどのようなものがあるのでしょうか？定番中の定番から意外なものまで記載してありますので、どうぞ！ まずは大本命！ 女性といえば、やっぱり……！...
View ArticleClik here to view.
休みたくても休めない……。寒い時期でも元気な人とそうじゃない人の違いって？
冬はニガテ……そんな人は多いかと思います。暖かい季節に比べると、寒い季節は体がツラい……そう感じることはありませんか？ 寝ても寝ても疲れがとれない、朝起きるのがツラい、夕方になると疲れ果てている……。そんな症状は、夏より冬の方が多く起きるよう。ではなぜ冬は疲れやすいのでしょうか。 冬に疲れやすい・風邪をひきやすい理由って？...
View ArticleClik here to view.
男たちからみて“愛しやすい”女性のポイントをマスターしよう！
恋愛ってほんとうに難しいです。当初はトキメキだけでわくわくしても、いざ付き合いだし現実が見えてくると、相手のイヤな部分もたくさん出てきて幻滅感を覚えることが……。でもそれはお互いさまだし、だからこそ愛情だけでなく、相手をリスペクトする気持ちを失わないことが大切です。 “愛しやすい”女性になるポイント...
View Article